Априори считается, что мать и ребенок – близкие духовно люди. Разногласий в отношениях быть не может. Такое явление, как токсичные отношения с матерью – нонсенс, психологический казус. Но факты из жизни подтверждают обратное. Психологическая несовместимость, разные взгляды, эгоцентризм – это то, что отравляет существование матери, дочери или сына.
Характеристики токсичных матерей
Токсичные люди – гениальные манипуляторы, досконально изучившие жертву. Они не берут ответственность за собственные действия, поступки. Проблемы, переживания, заботы они перекладывают на других, одновременно пытаясь ужалить человека, чтобы получить превосходство над ним.
Избавиться от токсичного партнера сложно. Он питается эмоциями жертвы, вменяя ему в вину все неприятности, которые происходят с манипулятором. Бесполезно доказывать, что кастрюля сгорела вследствие его безалаберности, сидения в соцсетях. Он уверен, что жертва должна была предвидеть ситуацию и контролировать процесс варки. Даже если в это время была на работе.
Признаки токсичного человека:
-
Уверен в своей правоте.
Это эгоцентрист, слышит и думает только о себе. Аргументы, указывающие на его неправоту, выливаются в унижение оппонента. Он перебивает, грубо затыкает, оскорбляет.
-
Все всегда плохо.
Такая личность ноет, заражает негативом других, уверена, что в жизни ничего хорошего не происходит. Выискивает негатив, упивается им, с упоением обсуждает смерть, несчастья у других.
-
Склонность к драматизации.
Размеренная жизнь превращается в скандалы, выяснения отношений «на ровном месте». Цель диалога – завести жертву, вынудить на крик, эмоциональный взрыв. Так он питается (энергетический вампир).
-
Постоянно крадет время.
Ему безразличны планы другого, он не слышит объяснений, доводов разума. Его кредо – «здесь и сейчас», если приспичило. Даже собственные похороны придется отложить в угоду токсичной личности.
-
Полностью отсутствует эмпатия.
У таких людей не развит эмоциональный интеллект, они не склонны к эмпатии, не могут сочувствовать, сопереживать. Считают себя центром галактики.
-
Постоянная критика, осуждение.
Навязывание своих взглядов, раздача советов, даже когда не спрашивают. Поведение пассивно-агрессивное, старается заставить оппонента вечно оправдываться.
-
Говорит, но не слушает.
Не слушает других. Его цель – заговорить «до смерти», он не может вести диалог, только монолог. При этом в порядке вещей перебить собеседника и начать рассказывать собственную историю.
-
Врет без зазрения совести.
Его истории неправдоподобны, унижают других и выставляют в выгодном свете себя.
-
Говорит о людях только гадости.
Незнакомый человек становится объектом его нападок и дискредитации. Его «награждают» чудовищными эпитетами, злословиями, выдуманными негативными качествами. Близкие люди становятся объектами сплетен, при этом просьбы не говорить о них, игнорируются.
-
При разговоре вещает только о себе.
«Вредные» особи принимают только монологи. Собеседники, их жизнь и диалог не интересует.
-
Тотальный контроль и манипуляции.
Человек рядом с токсичной личностью лишается права быть собой, иметь желания, увлечения. Без ведома манипулятора не может сделать шагу, постоянно должен отчитываться о своих передвижениях.
-
Выставляет себя в роли жертвы.
В его неприятностях, неудачах всегда виноват родитель, брат, правительство, тяжелое детство. Доказать, что яичница сгорела только по его вине – невозможно.
Токсичные матери невежливо ведут себя с приятелями дочерей, придумывают им массу отрицательных качеств. Часто у девушки на выданье по этой причине нет жениха, она не может выйти замуж из-за постоянного вмешательства в ее жизнь матери. Мать перестает себя контролировать, обладает негативной энергетикой в целом, с токсичным человеком тяжело находиться рядом.
Постоянное разочарование
Если у дочери токсичные отношения с мамой, нужно готовиться к проявлению ее постоянного разочарования в поступках ребенка. Эмоциональный прессинг настолько тяжел, что дети перестают делиться достижениями или полностью теряют желание к чему-то стремиться.
Пассивная агрессия
Ежесекундно токсичная мать критикует своего ребенка, унижает, приписывает ему все отрицательные качества. Выставляет напоказ достижения других детей, подчеркивает, что ему никогда не достигнуть высот. Критика льется 24 часа в суки, защититься от нее несовершеннолетнему сложно. Взрослый может уйти, перестать общаться, хотя тяжелая личность будет доставать его везде.
Тотальный контроль
Жизнь ребенка с токсичной матерью превращается в череду подозрений, наблюдений, выспрашиваний. Родительница без зазрения совести может начать узнавать все о подругах, приятелях. Опасно при ней произносить имя – тут же начнутся вопросы. При нежелании отвечать родитель начнет выдумывать невероятные, гадкие истории о друге. Ребенок оправдывается, доказывает, что тот не такой. Что и требуется энергетическому вампиру – вызвать на диалог, достать любыми путями. Выход из этого один: резко отказаться говорить, не реагировать на провокации.
Пренебрежение личных границ
Токсичной матери ничего не стоит зайти в комнату ребенка, когда тот слушает музыку, секретничает с друзьями. Семейные дети также не имеют прав на личное время, мать приходит когда ей вздумается, входит в супружескую спальню без стука. Перебивает, заставляет слушать себя, будит, когда приспичит пообщаться, игнорирует просьбы вести себя тактично.
Искусственный вызов чувства вины
Ребенок токсичной родительницы изначально виноват во всем. Несмотря на возраст, невозможность сделать что-то. Поведение матери безапелляционно – ее цель, подавить, вызвать глубокое чувство вины, заставить исправлять ее ошибки и всегда присутствовать в жизни. Разгребая ее проблемы, выслушивая унижения.
Запрет на отрицательные эмоции
Мать постоянно упрекает дочь, сына за кислый вид при общении с ней, демонстрацию плохого настроения. Вменяет в вину улыбки, смех, хорошее настроение с другими людьми.
Причины токсичных отношений между мамой и дочерью
Это «зона комфорта» матери, она действует в соответствии с паттернами, которые получила от своих родителей. Воспроизводит деструктивный семейный сценарий. Ее проблема в том, что других отношений она не видела.
Важно понимать! Указать на ошибки и заставить мать пересмотреть взгляды, невозможно. Под силу «переделать» токсичного человека психологу. Но желание стать другой должно исходить от женщины. Самое сложное – она должна осознать токсичность, захотеть измениться.
Что делать и как общаться
Чтобы вырваться из плена нужно поставить запрет на отрицательные эмоции. Не стоит искать в поведении подобных людей логику. Они или не понимают своего поведения (чистая психосоматика, ОКР) или получают удовольствие от прессинга, манипулирования. Их цель – ввести оппонента в состояние напряжения, заставить контактировать, выплескивать негатив, кричать. Это личности с почти полным отсутствием эмоционального интеллекта.
Можно, игнорировав ее, повышая свой ЭИ, обучаясь противостоять навязчивым людям. Радикальный выход – полностью перестать общаться, разорвать родственные связи, уехать в другую страну.
Уверенность в себе
Самодостаточный, с высоким ЭИ (эмоциональным интеллектом) человек, может противостоять токсичной матери. Труднее это сделать маленьким детям, инфантильным, забитым и задавленным авторитарной родительницей малышам.
Уверенность в собственной правоте, целях, результатах – поможет сдерживать натиск токсичной личности. Поставит ее в тупик полным игнорированием манипулятивных действий, молчанием.
Установка личных границ
Дать понять токсичной матери, что она не может посягать на личное время. Игнорировать ее попытки знать обо всех моментах жизни, друзьях. Не реагировать на грязные выпады, обвинения, не слушать, не выполнять бесконечные просьбы. Учится говорить нет и обозначать границы дозволенного, вот метод борьбы с такими людьми.
Вежливый и уважительный разговор
Цель токсичного человека – спровоцировать оппонента на крик, взрыв эмоций, отрицание. То есть любую негативную реакцию. Равнодушие, спокойный разговор, молчание, вежливость – вот способы «потушить негатив», сделать себя неинтересным, закрытым для эмоциональной подпитки энергетического вампира.
Временное прекращение общения
Это радикальный метод, доступный детям после 18, либо имеющим возможность уехать к другим родственникам. Прервать токсичные отношения можно, полностью абстрагировавшись, исчезнув из жизни токсичной матери. Чувствовать вину не стоит, здесь на чаше весов собственная жизнь, здоровье.
Психотерапия
Помощь психолога требуется токсичному человеку и его жертве. Первый не осознает проблему, и направить его к специалисту трудно. Попавший по токсичное влияние матери ребенок нуждается в помощи детского психолога, выработки новой установки, чтобы его жизнь не стала отражением существования токсичных родителей.
Последствия токсичных отношений с мамой
Деструктивная мать стремиться контролировать дитя, вне зависимости от его возраста. И в 5 и 50 самое страшное для нее будет потеря контроля над ребенком, все попытки стать независимым будут нещадно пресекаться. Если дети решатся бросить ей вызов – они навсегда станут врагами.
Последствий два:
-
ребенок останется под гнетом токсичной матери, станет таким же, перенесет модель поведения на своих детей;
-
навечно разорвет родственные узы.
В последнем варианте нужно иметь силу воли, способность противостоять социуму, родственникам. Ребенок токсичной матери должен быть готов на вселенское осуждение, непонимание. Действительно для окружающих он выглядит «неблагодарной свиньей», мать сумеет убедить в этом общественность, прикинувшись несчастной.
Если ребенок не сгущает краски и речь идет о токсичной матери – поможет стать нормальным человеком, личностью только полный разрыв отношений. Это способ прожить спокойную жизнь и не «заразить» собственных детей негативизмом.
Источник:
